問:

葉教授您好，我本人因為患有躁鬱症和癲癇，所以在工作和生活上經常有自卑、挫折的情緒，也很容易挑剔朋友的缺點，這是不是一種病態？

答:

        記得三年前幫家兄的立委選舉助選時，我陪著他在高雄市北區掃街，當我們站在吉普車上拜票時，夾道歡迎的狀況，讓我都來不及招手，鞭炮聲此起彼落，連跟著去的「心海羅盤」的義工，都感覺到勢不可當，甚至在選舉前一天，還來了一萬五、六千人，那時李前總統的場子頂多三千人，我是他的五倍，但開票結果的反常，讓我很訝然！很多人都知道，我的演講一向人潮很多，每一個人也都對我非常尊重推崇，台灣話說：「惜花連盆，愛屋及烏」，但是開票結果卻不是如此，隔天我從高雄國賓飯店要返回台北時，一樣有很多人跟我微笑打招呼，但是我心裡突然有一種酸楚，和一點點自卑、難過的感覺，這是我二十年來沒有過的感受。

        我難過他們是真的在跟我打招呼嗎？是不是在看我笑話？是不是隨便敷衍我的？因為選票的落差讓我覺得很沒面子。當時我心中的那種感觸，就好像在滴血一樣，我一直懷疑他們在笑我，笑我怎麽敢來這個地方，或者笑我只得到那些票數，這些問題在無形中就衍生出一個人的自卑感。每一個人都有自己的榮譽感，這是與生俱來的，我不能要求我的身上沒有這個細胞、這種思緒，因為我跟大家都是同樣多的細胞組合，同樣多的星辰在支使著我的行為意識。二十年來我都是義無反顧、無悔的付出，我在台上講了二十年，都會油然而生這種自卑情緒，更何況你只是一個平凡的年輕人。

        你認為自己罹患躁鬱症和癲癇，所以充滿挫折、自卑的感觸，但是你可以反過來看看一向無悔貢獻和付出的我，不是一樣也會有自卑的情緒，所以你的心態絕對正常，而不是病態。重要的是我能夠馬上停止這種感受，不管別人是否恥笑、揶揄我，我都能立即轉為一種積極的態度，趕快再辦一個大型的演講會，來感謝那九千五百六十九位投票给我們的人，謝謝他們的誠懇以及支持，這才是我做事的態度。今天，你既有的外在環境條件，並不是誰要強加於你的，也不是這個社會的不公，我常說可憐的人一定有他過去可惡的地方，只是他自己不知道而已，包括沒有得到一個完整的身體或者圓滿的成果，都只能歸咎於看不到的過去。或許你可以用因果關係來看待、修正自己心性的不平衡，也讓自己能以更積極的態度來完成這輩子當人應該具備的角色扮演。就像台灣有一個腦性麻痺患者到法國完成博士學業，後來成為一位歷史教授；又或者我在台東的一次演講，也有一位腦性麻痺患者，不但克服了腦性麻痺的罣礙，還很積極的到榮總醫院擔任中風病患的復健師。所以，不只是我的幾句話，還有許多活生生的例子都可以支持你活出自信的生命態度。

        你絕對不要因為自己有病，就將自己和別人分成兩群，以為自己和別人不一樣，因為人只要內心一分群，就沒有實力，届時就是自己害了自己。喜怒哀樂的情緒都是人與生俱來的心態反應，每個人都會有，自卑也是一樣，因為這些星斗照耀者，每一張命盤排出來，沒有人缺一颗星，大家都一樣多，只要活著都會與它產生磁場對應。包括站在台上講話，引導大家的智慧與信心的我，在受到衝擊的時候，也會有那種感覺，更何況你只是刚進入社會的年輕人。不同的是因為我有信心、有堅持，所以你也要從信心的角度去發揚光大身邊的事物，如此自然就能夠照顧週遭的人。

        演講了八年多，我希望每一個人都是我的分身，都是我的另外一個等號，我要你們每個人都有這個能力，都有辦法在這裡愛借我給你們的觀念，以影響你周圍的親人，執行你該執行的工作，那聽這個節目才有意思。每一個人在挫折沮喪的時候，我不見得都看得到，但是你們看得到，因為你們最接近。當你們入神的聽我演講，感覺自己有所吸收，也有新的悟解時，才是我真正得意的助手。如果你對明天懷著一種恐懼、擔憂、不敢奢望，甚至懷著將來不知道會怎麼樣的心情，那你永遠都要轉回來當人。一個人如果把下輩子不再當人做為標的時，那所有的喜怒哀樂，所有你不應該有的、不應該沾染到身體的，都不會附著在你身上：只有從這個地方才能跳脫出當人的表象及著相的框框。

        你跟朋友相處的過程，絕對不是揀三挑四的看這個人好不好相處，或者他有什麽毛病、缺點，又或者去怪他、說他哪裡不好等等，相反的，你應該在看到別人的缺點時，回過頭來要求自己不要有一樣的問題，否則，你永遠交不到好朋友。當你懂得反求諸己時，你的好朋友非但會受你影響，還會發現你才是他學習的對象。能夠喚醒知己的人，才是能人。

        我以最真誠的感受，回答這個問題，也希望每一個人在碰到窘狀或不平衡的感覺時，能以最快速度轉換心境，因為那些感覺在當人當中，都是不能讓我們成長的阻礙與罣礙。我們必須捐棄那種感覺，勇敢的去面對往後該走的日子，因為明天有明天的日子要過，有明天的境界要成長，有明天的智慧要提昇，明天會帶給我們的希望不是金銀財寶，而是更高瞻遠矚的視野與心境。也只有走完每一個更好的明天，才能下輩子不要再來當人。