問:

有一位哲學家講過一句話，「生氣就是借別人的不是來懲罰自己」，那到底什麼時候應該生氣？什麼時候不應該生氣？如何拿捏得宜，請教葉教授，謝謝。

答:

每一個人內在都有氣，很多人練氣，練到最後一直在生氣，不管練外丹功，或是練氣功，都可以幫助養生，但沒想到養出了氣後，又挨不了別人的氣，於是每天在生氣，生完氣後又繼續練氣，於是，氣來氣去都在氣自己。

調和氣場中有一門「讓自己不生氣」的方法，就是耳朵少用，因為耳朵少用，就能夠藏精於腎。耳朵是用來聽自己內心的聲音，可惜一般人只聽聞外面的聲音，將外面聽來的訊息，變成自己的壓力、感受、慾望與憧憬，透過聽而產生幻想、情緒，甚至動怒，這就是我們不懂得用耳朵，耳朵的構造既然是往內縮，代表它一直往內探看自己，聆聽自己內在的聲音，因此，耳朵少用的人就很難生氣。

沒有智慧的人，必須透過生氣，讓自己難挨的情緒發洩，但是聽一些人講話，一樣可以抒解我們的情緒和觀念，因為有些話會一語驚醒夢中人，讓很多人變換思考角度，重新審度事情的看法。

生活週遭的人如果水平都一樣，一定容易讓人生氣，因為會互相比較，但如果能夠跳躍出一個層級，不以其他人的淺見、看法為依歸，而萌生出自己不同的思維，就很難對某些行為語言生氣，甚至你會莞爾一笑，覺得不屑一顧。所以，唯有提昇自己的資質與層次，提昇自己對人生的觀點與看法，一旦達到某種程度時，你就不容易生氣了。

我曾說過：「一公斤的鐵與棉花，重量是一樣的，但無法相比較，因為質不同」，人跟人在一起，如果懂得質不同，要讓你生氣都很困難，因為你了解對方的淺薄，所以他的嘴巴會吐出這些話，眼神會流出這種色相，腦袋中只能裝下這樣的觀點與看法，都是很自然的，我們只能寄予同情、關愛，只能引導，根本不需要當成自己的氣來承受。

我們不能怪對方講話如此惡言相向、尖刁刻薄，只能怪自己資質沒有提昇，還跟他一般計較，只有如此自責，才能跳脫出生氣的角度。